豌豆大小是多少ml,豌豆有多少毫升?
美酒邦首页 个人中心
下载APP 下载APP
手机访问 手机端二维码

豌豆大小是多少ml,豌豆有多少毫升?

1. 豌豆大小是多少ml?

豌豆是我们常见的一种蔬菜,也是我们饭桌上的一道美食。但是,很多人都不知道豌豆的大小和毫升数是多少。那么,豌豆大小是多少ml呢?

豌豆大小是多少ml,豌豆有多少毫升?

豌豆的大小和毫升数是非常难确定的,因为每个豌豆的大小都不同,而且豌豆的形状也不同。但是根据市面上的统计数据显示,一个豌豆的大小大约是1cm*1cm*1cm,而这个体积大约是0.1毫升。也就是说,一百个豌豆的大小大约是10毫升。

2. 豌豆有多少毫升?

豌豆是非常营养的一种蔬菜,它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等成分,对我们的健康非常有好处。那么,豌豆有多少毫升呢?

豌豆的毫升数和大小是有一定关系的,但是根据市面上的统计数据显示,一杯生豌豆的毫升数大约在150毫升左右。而如果是煮熟的豌豆,其毫升数会略微下降,大约在120毫升左右。

3. 豌豆的营养价值

豌豆是一种非常营养的蔬菜,它不仅味道鲜美、清香可口,而且富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、钾等多种营养成分。

一份豌豆的营养价值大约为50千卡,其中蛋白质含量大约为3克,碳水化合物含量大约为8克,膳食纤维含量大约为2克,钙含量大约为25毫克,铁含量大约为0.5毫克,钾含量大约为200毫克。

4. 豌豆的食用方法

豌豆作为一种非常营养的蔬菜,其食用方法也非常多样。不同的食用方法味道也会有所不同。以下是几种常见的豌豆食用方法:

凉拌豌豆:将煮熟的豌豆放入冰水中,待凉后捞出,加入适量的盐、鸡精、蒜末、生抽、香油拌匀即可。

红烧豌豆:将煮熟的豌豆放入油锅中翻炒,加入适量的盐、糖、生抽、蚝油、清水,煮至酱汁浓稠即可。

豌豆炒蛋:将鸡蛋打散,豌豆放入锅中翻炒,待豌豆变软后加入打散的鸡蛋,炒至熟即可。

煮豌豆汤:将豌豆放入锅中加入适量的清水,煮至煮熟即可,可根据个人口味加入适量的盐、糖、鸡精等调味品。

通过以上的介绍,相信大家对豌豆的大小和毫升数有了更清晰的认识,同时了解了豌豆的营养价值和吃法。豌豆营养丰富,还有丰富的食用方法,所以不论是作为菜肴还是作为零食,都是非常不错的选择。